Die kurze Antwort: Wenn sich Panikattacken-Symptome den ganzen Tag anfühlen, dauert oft nicht die eigentliche Panikattacke stundenlang an. Häufiger bleiben…
WeiterlesenAffektive Störungen
Diese Kategorie bündelt verständliche Beiträge zu affektiven Störungen wie Depressionen und anderen Veränderungen der Stimmungslage. Sie erfahren, welche Anzeichen häufig vorkommen, welche Belastungsfaktoren eine Rolle spielen können und worauf im Alltag zu achten ist. Das hilft dabei, Symptome besser einzuordnen und rechtzeitig passende Unterstützung zu suchen.
Die kurze Antwort: Depression Symptome sind mehr als Traurigkeit. Typisch sind vor allem anhaltende Niedergeschlagenheit, Interessenverlust, Erschöpfung oder inneres Leersein.…
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Die kurze Antwort: Ängste zu verstehen und zu überwinden heißt nicht, jede Angst sofort loswerden zu müssen. Angst ist zunächst…
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Die kurze Antwort: Wut sollte weder blind herausgelassen noch dauerhaft unterdrückt werden. Beides kann Beziehungen, Körper und Selbststeuerung belasten. Hilfreich…
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