Verhaltenstherapie
In dieser Kategorie finden Sie verständliche Beiträge zur Verhaltenstherapie und zu ihren zentralen Methoden im Umgang mit belastenden Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern. Die Inhalte zeigen, wie konkrete Übungen, neue Reaktionen und schrittweise Veränderungen aufgebaut werden können. So erhalten Sie eine klare Orientierung, wie Verhaltenstherapie arbeitet und wann sie hilfreich sein kann.
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Warum stehlen Kinder
Die Vorstellung, dass man in einem Laden steht und sieht, wie ein Kind etwas einsteckt und davoneilt, löst sofort die…
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Für wen ist die DBT-Therapie geeignet?
Die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) ist besonders für Menschen geeignet, die unter emotionaler Instabilität und impulsivem Verhalten leiden. Genau hier setzt…
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Was sind die 9 Borderline-Kriterien?
Borderline wird im DSM-5 über neun Kriterien beschrieben. Für eine Diagnose müssen mindestens fünf dieser Merkmale erfüllt sein. Entscheidend ist…
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Bindungsangst und Bewältigungsstrategien der Angst vor Bindung
Bindungsangst ist keine Seltenheit. Sie kann Beziehungen leise sabotieren, obwohl eigentlich Liebe, Nähe und Vertrauen gewünscht sind. In meinem nahen…
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DBT bei Suchterkrankungen
Die Dialektisch-Behaviorale Therapie, kurz DBT, ist in der Suchtbehandlung besonders wichtig, wenn starke Gefühle, Impulsivität und psychische Begleiterkrankungen den Konsum…
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DBT-Therapie bei Essstörungen
DBT-Therapie bei Essstörungen ist besonders dann relevant, wenn Essen nicht nur ein Ernährungsproblem ist, sondern eng mit Anspannung, Gefühlschaos, Selbstabwertung…
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DBT bei Suizidalität
DBT bei Suizidalität gehört zu den am besten untersuchten psychotherapeutischen Ansätzen, wenn Menschen über längere Zeit suizidal sind oder sich…
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DBT bei Depression
Depressionen zeigen sich nicht immer nur als tiefe Niedergeschlagenheit. Oft kommen starke Gefühle, innere Anspannung, Selbstwertprobleme oder sogar Suizidalität hinzu.…
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DBT-Therapie bei Borderlein-Persönlichkeitsstörung
Die Dialektisch-Behaviorale Therapie, kurz DBT, gilt als die evidenzbasierteste Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Ihr besonderer Fokus liegt auf drei zentralen Bereichen:…
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Herausforderungen und Komorbiditäten bei der DBT-Diagnostik
Die Diagnostik in der Dialektisch-Behavioralen Therapie ist weit mehr als das Erkennen einer Borderline-Persönlichkeitsstörung. Zwar richtet sich die DBT ursprünglich…
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