Versagensängste zeigen sich oft nicht als offenes “Ich habe Angst”, sondern als Aufschieben, Vermeiden, Blackout unter Druck oder als ständiges…
WeiterlesenNeurotische Störungen
Hier finden Sie verständliche Beiträge zu neurotischen Störungen, anhaltender innerer Anspannung und damit verbundenen psychischen Belastungen. Die Artikel erklären typische Muster, mögliche Auslöser und hilfreiche Wege im Umgang mit Ängsten, Zwängen oder dauerhafter Überforderung. So erhalten Sie eine erste Orientierung, die im Alltag und in Gesprächen mit Fachkräften weiterhelfen kann.
Die Angst vor dem Alleinsein kann sehr unterschiedlich aussehen. Manche Menschen halten Stille kaum aus, andere geraten schon in innere…
Weiterlesen
Eine Panikattacke beginnt meist plötzlich: Das Herz rast, die Atmung wird flach, der Körper wirkt wie unter Hochspannung und viele…
Weiterlesen
Die Angst vor dem Telefonieren ist weiter verbreitet, als viele denken. Manche schieben Anrufe tage- oder wochenlang auf, hören eine…
Weiterlesen
Die Angst vor Spritzen betrifft deutlich mehr Menschen, als man auf den ersten Blick vermuten würde. Manche werden schon beim…
Weiterlesen
Die Angst vor Kontrollverlust gehört zu den häufigsten inneren Alarmthemen bei Angst und Überforderung. Viele Menschen fürchten weniger das konkrete…
Weiterlesen
Gewitter können beeindruckend, laut und unberechenbar sein. Dass sie Unbehagen auslösen, ist deshalb zunächst normal. Bei Astraphobie geht die Reaktion…
Weiterlesen
Angst ist zunächst keine Krankheit, sondern eine wichtige Schutzfunktion. Problematisch wird sie dort, wo sie sich verselbstständigt, ständig mitläuft oder…
Weiterlesen
Autofahren verlangt Aufmerksamkeit, Reaktionsfähigkeit und ein gewisses Maß an Vertrauen in den eigenen Körper. Dass man in dichtem Verkehr, auf…
Weiterlesen
Flugangst ist für viele Menschen mehr als ein mulmiges Gefühl vor dem Start. Schon die Buchung, der Gedanke an Turbulenzen…
Weiterlesen