Wer seinen Führerschein aufgrund eines schwerwiegenden Verstoßes gegen die Straßenverkehrsordnung verliert, muss in den meisten Fällen verpflichtend an der Medizinisch-Psychologischen…

Jeder von uns steht täglich vor Herausforderungen.  Manche sind klein, manche groß. Aber wie gehen wir mit diesen Herausforderungen um?…

Als Heilpraktiker für Psychotherapie ist es wichtig zu betonen, dass die Atmung ein wichtiger Faktor für unser körperliches und geistiges…

Die Ressourcenarbeit in der Psychologie bezieht sich auf die Nutzung und Stärkung persönlicher und sozialer Ressourcen, um das psychische Wohlbefinden…

Mein Selbstwertgefühl ist im Keller. Es ist kein schöner und positiver Satz. Trotzdem geht er oft durch die Köpfe viele…

Häufige Krankheiten können frustrierend und belastend sein. Viele Menschen fragen sich: „Warum bin ich so oft krank?“ Die Antwort auf…

Die von den Psychologen Fritz und Laura Pearls entwickelte Gestalttherapie zeichnet sich dadurch aus, dass es sich bei ihr um…

Das PERMA-Modell ist eine wissenschaftliche Methode, die von dem US-amerikanischen Psychologen Martin Seligman entwickelt wurde, um das menschliche Wohlbefinden zu…

Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mehr Glück im Leben haben als andere? Ist Glück wirklich ein…

Wenn wir von Selbstausdruck sprechen meinen wir die Fähigkeit, unsere Gedanken, Gefühle und Überzeugungen frei und offen zu kommunizieren. Wie…