Therapien
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Was bedeutet empathisch zu sein? Bedeutung, Merkmale und Grenzen
Empathisch zu sein bedeutet, Gefühle, Perspektiven und Bedürfnisse anderer Menschen wahrzunehmen, möglichst treffend einzuordnen und respektvoll darauf zu reagieren. Es…
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Warum stehlen Kinder
Die Vorstellung, dass man in einem Laden steht und sieht, wie ein Kind etwas einsteckt und davoneilt, löst sofort die…
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Für wen ist die DBT-Therapie geeignet?
Die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) ist besonders für Menschen geeignet, die unter emotionaler Instabilität und impulsivem Verhalten leiden. Genau hier setzt…
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Was sind die 9 Borderline-Kriterien?
Borderline wird im DSM-5 über neun Kriterien beschrieben. Für eine Diagnose müssen mindestens fünf dieser Merkmale erfüllt sein. Entscheidend ist…
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Vegetatives Nervensystem beruhigen – So geht’s
Das vegetative Nervensystem steuert lebenswichtige Abläufe wie Herzschlag, Atmung, Verdauung und Stoffwechsel – meist völlig unbewusst. Es arbeitet über zwei…
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Bindungsangst und Bewältigungsstrategien der Angst vor Bindung
Bindungsangst ist keine Seltenheit. Sie kann Beziehungen leise sabotieren, obwohl eigentlich Liebe, Nähe und Vertrauen gewünscht sind. In meinem nahen…
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DBT bei Suchterkrankungen
Die Dialektisch-Behaviorale Therapie, kurz DBT, ist in der Suchtbehandlung besonders wichtig, wenn starke Gefühle, Impulsivität und psychische Begleiterkrankungen den Konsum…
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DBT-Therapie bei Essstörungen
DBT-Therapie bei Essstörungen ist besonders dann relevant, wenn Essen nicht nur ein Ernährungsproblem ist, sondern eng mit Anspannung, Gefühlschaos, Selbstabwertung…
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DBT bei Suizidalität
DBT bei Suizidalität gehört zu den am besten untersuchten psychotherapeutischen Ansätzen, wenn Menschen über längere Zeit suizidal sind oder sich…
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DBT bei Depression
Depressionen zeigen sich nicht immer nur als tiefe Niedergeschlagenheit. Oft kommen starke Gefühle, innere Anspannung, Selbstwertprobleme oder sogar Suizidalität hinzu.…
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