Entwicklungs-Strategien
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Wie funktioniert das 4 Ohren Modell?
Das Vier-Ohren-Modell von Friedemann Schulz von Thun ist ein Kommunikationsmodell, das besagt, dass jede ausgesendete Nachricht gleichzeitig auf vier Ebenen…
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Warum sind wir Menschen oft unglücklich?
Wir Menschen haben im Laufe unserer Entwicklung außerordentliche Fähigkeiten erworben um uns unserer Umgebung anzupassen und ihr zu trotzen. Wir…
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Wie genau gehen Verhaltensorientierte Coping-Strategien?
Verhaltensorientierte Coping-Strategien beziehen sich auf konkrete Handlungen, die wir unternehmen können, um Stress zu bewältigen. Sie zielen darauf ab, das…
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Wie geht Handy Diät?
Heutzutage ist ein Handy Detox, oder auch Mobil Telefon Diät von Nöten. Fühlen Sie sich manchmal wie ein Gefangener Ihres…
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Die sechs Tugenden
Wie die sechs Tugenden unser Leben beeinflussen können, lassen sie sich erlernen und was alles sie beinhalten. Tugenden sind positive…
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Emotionale Intelligenz
Verstehen Sie manchmal Ihre eigenen Emotionen nicht? Sie fühlen sich von den Gefühlen anderer überwältigt oder stehen in zwischenmenschlichen Beziehungen…
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Gewohnheiten – Wie sie unser Leben beeinflussen
Stellen Sie sich einen unsichtbaren Dirigenten vor, der das eigene Leben leitet ohne dass Sie es merken. Dieser Dirigent sind…
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Vier große Blöcke aus der emotionalen Intelligenz
Der US-amerikanische Psychologe Daniel Goleman hat bei der emotionalen Intelligenz auf vier verschiedene große Blöcke aus der emotionalen Intelligenz hingewiesen…
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Welche Übungen fürs Gedächtnistraining?
In Bezug auf das Gedächtnistraining denken viele Menschen vor allem an die Merkfähigkeit. Sie stellt allerdings nicht den einzigen lohnenden…
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Wie trainiere ich mein Gehirn im Alter?
Die gute Nachricht zuerst. Selbst im Alter ist das Gehirn prinzipiell in der Lage, Nervenzellen sowohl neu zu bilden als…
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