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Persönlichkeitsstörungen
Splitting bei Borderline: Wenn Idealisierung in Abwertung kippt
Idealisierung und Abwertung gehören zu den bekanntesten Beziehungsmustern bei der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Im Alltag wird dafür oft das Wort Splitting verwendet.…
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Persönlichkeitsstörungen
Was passiert im Gehirn bei Borderline? Was Studien wirklich zeigen
Bei Borderline zeigen Studien immer wieder Unterschiede in Hirnnetzwerken, die mit Emotion, Stress und Impulskontrolle zusammenhängen. Besonders oft genannt werden…
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Selbsthilfe
Selbsttest Depression
Depressive Störungen zählen weltweit zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Etwa 15 bis 20 Prozent aller Menschen erkranken mindestens einmal im…
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Gesundheitswesen
Wie Psyche und Rückenschmerzen zusammenhängen
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Sie können plötzlich auftreten oder chronisch werden und die Lebensqualität stark einschränken.…
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Verhaltenstherapie
Spannungsreduktion in der DBT – Erfolgreiche Skills
Spannungsreduktion ist ein zentrales Element der Dialektisch-Behavioralen Therapie, kurz DBT. Das von Marsha Linehan entwickelte Verfahren hilft Menschen dabei, emotionale…
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Psychodrama
Mein Kind wird gemobbt, Lehrer tut nichts: Hilfe hier
Es gibt kaum etwas Schmerzhafteres, als das eigene Kind leiden zu sehen. Besonders dann, wenn der Schmerz aus der Schule…
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Ressourcen
Mein Kind macht mich psychisch fertig: Was kann ich tun?
Du wachst morgens auf und bist schon erschöpft. Eine Kleinigkeit reicht – kratzende Socken, falsche Brotzeit, ein Schuh, der drückt…
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Wissenswertes
Streit in der Familie macht krank
Streit in der Familie gehört zum Alltag. Unterschiedliche Meinungen, Jobstress oder finanzielle Sorgen führen schnell zu Spannungen. Problematisch wird es,…
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Verhaltenstherapie
Störungsmodelle in der DBT
Die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) basiert auf mehreren Störungsmodellen, die erklären, wie emotional instabile Verhaltensmuster entstehen und warum sie sich so…
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Verhaltensstörungen Kindheit
Gestörte Vater-Tochter-Beziehung: Psychologie verstehen
Eine gestörte Vater-Tochter-Beziehung entsteht selten durch einen einzigen Streit. Meist entwickelt sie sich leise. Mit wachsender emotionaler Distanz, fehlender Resonanz…
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