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Verhaltenstherapie
Für wen ist die DBT-Therapie geeignet?
Die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) ist besonders für Menschen geeignet, die unter emotionaler Instabilität und impulsivem Verhalten leiden. Genau hier setzt…
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Persönlichkeitsstörungen
Dependente Persönlichkeitsstörung – Abhängigkeit in Beziehungen verstehen
Manche Menschen wirken in Beziehungen wie „angeklebt“: Sie brauchen dauernd Rückhalt, fragen bei jeder Entscheidung nach und haben starke Angst…
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Intrinsische Motivation als Lebensantrieb
Wann ist der Durchschnittsalter für eine erste Beziehung?
Für viele Jugendliche in Deutschland ist die erste feste Beziehung ein wichtiger Schritt ins Erwachsenwerden. Im Durchschnitt beginnt diese erste…
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Persönlichkeitsstörungen
Der Borderline-Selbsttest: 10 subtile Anzeichen, die du bei dir selbst erkennen solltest
Borderline wird diagnostisch über 9 Hauptkriterien beschrieben. Mindestens 5 davon müssen erfüllt sein, damit Fachleute von einer Borderline-Persönlichkeitsstörung sprechen. Im…
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MPU Beratung
Was macht man beim Anti-Aggressionstraining?
In einer Welt voller Hektik, Druck und Dauerstress zeigt sich Aggression immer häufiger als innerer Notruf. Vielleicht kennen Sie es…
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Verhaltenstherapie
Was sind die 9 Borderline-Kriterien?
Borderline wird im DSM-5 über neun Kriterien beschrieben. Für eine Diagnose müssen mindestens fünf dieser Merkmale erfüllt sein. Entscheidend ist…
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Entwicklungs-Strategien
Wie geht Fixierung bei Abwehrmechanismen?
Die menschliche Psyche ist komplex. Trotzdem versucht sie ständig, innere Stabilität zu sichern. Dafür nutzt sie Abwehrmechanismen. Diese laufen meist…
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Narzissmus
Welche Sätze gegen narzisstische Muster wirklich helfen
Die besten Sätze gegen narzisstische Muster sind meist nicht die schlagfertigsten, sondern die ruhigsten. Viele suchen nach Sprüchen, die…
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Sexualität
Devote Männer verstehen: Bedeutung, Anzeichen und Umgang in der Beziehung
Was bedeutet es, wenn ein Mann devot ist? Verständliche Einordnung zu Bedeutung, Anzeichen, Psychologie, Konsens und Umgang in der Beziehung.
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Bewältigungs-Strategie
Keine Lebensfreude mehr – Was tun?
Wenn die Freude am Leben verloren geht, fühlt sich alles sinnlos und leer an. Dinge, die früher Begeisterung ausgelöst haben,…
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