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Verhaltenstherapie
DBT bei Suchterkrankungen
Die Dialektisch-Behaviorale Therapie, kurz DBT, ist in der Suchtbehandlung besonders wichtig, wenn starke Gefühle, Impulsivität und psychische Begleiterkrankungen den Konsum…
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Sexualität
Was ist Autosexualität
Autosexualität beschreibt eine sexuelle Orientierung, bei der die sexuelle Anziehung und Befriedigung hauptsächlich auf die eigene Person gerichtet ist. Dabei…
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Entwicklungs-Strategien
Die 5 Phasen vor dem Tod: Einblicke & Fakten
Die 5 Phasen vor dem Tod sind kein starrer Fahrplan, sondern ein hilfreicher Rahmen, um das Sterben besser einzuordnen. In…
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Entwicklungs-Strategien
Wie wende ich Bella-Konzept nach Sonneck in der Krise an?
Das Bella-Konzept nach Sonneck ist ein strukturierter Ansatz zur Krisenintervention, der Betroffene dabei unterstützt, in hochbelastenden Situationen wieder Orientierung und…
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Narzissmus
Wie reagiert ein Narzisst auf NoContact – Phasen des Entzugs
No Contact wirkt für viele wie Stille. Für Menschen mit stark narzisstischen Zügen fühlt es sich jedoch wie Kontrollverlust an.…
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Verhaltenstherapie
DBT-Therapie bei Essstörungen
DBT-Therapie bei Essstörungen ist besonders dann relevant, wenn Essen nicht nur ein Ernährungsproblem ist, sondern eng mit Anspannung, Gefühlschaos, Selbstabwertung…
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Affektive Störungen
Depression Schweregrade: leicht, mittelgradig, schwer erklärt
Wie werden Depression Schweregrade eingeteilt? Verständliche Einordnung zu Symptomen, Alltagsbeeinträchtigung, Warnzeichen und Hilfe.
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Ressourcen
Burnout Symptome beim Mann – erkennen, verstehen und behandeln
Burnout ist bei Männern längst kein Randthema mehr. Es entsteht oft durch chronischen Stress im Job und wirkt trotzdem weit…
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Verhaltenstherapie
DBT bei Suizidalität
DBT bei Suizidalität gehört zu den am besten untersuchten psychotherapeutischen Ansätzen, wenn Menschen über längere Zeit suizidal sind oder sich…
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Verhaltenstherapie
DBT bei Depression
Depressionen zeigen sich nicht immer nur als tiefe Niedergeschlagenheit. Oft kommen starke Gefühle, innere Anspannung, Selbstwertprobleme oder sogar Suizidalität hinzu.…
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