Wissenswertes
Hier finden Sie Hintergrundwissen, Einordnungen und ergänzende Beiträge rund um psychische Gesundheit, Beziehungen und persönliche Entwicklung. Die Inhalte helfen dabei, Begriffe besser zu verstehen und Zusammenhänge klarer zu sehen. So bekommen Sie verlässliche Orientierung jenseits einzelner Symptombeschreibungen.
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Die Psychologie der Veränderung: Verhaltensmuster erkennen
Als erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie ist es mir ein Anliegen, Ihnen Einblicke in die komplexen Mechanismen menschlichen Verhaltens zu geben.…
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Streit in der Familie macht krank
Streit in der Familie gehört zum Alltag. Unterschiedliche Meinungen, Jobstress oder finanzielle Sorgen führen schnell zu Spannungen. Problematisch wird es,…
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Hochfunktionale Depression erkennen: Symptome, Risiken & Hilfe
Hochfunktionale Depression erkennen bedeutet, hinter eine scheinbar stabile Fassade zu blicken. Betroffene gehen arbeiten, übernehmen Verantwortung und wirken leistungsfähig. Doch…
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Wie entsteht narzisstische Not?
Narzisstische Not ist kein „Ego-Problem“. Sie entsteht aus einem fragilen Selbstwertgefühl, das früh verletzt wurde. Oft fehlt in der Kindheit…
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Der Notfall-Koffer für das Frauenhaus – Eine Checkliste mit allen wichtigen Dokumenten und Gegenständen für eine Flucht
Ein Notfall-Koffer fürs Frauenhaus kann im Ernstfall entscheidend sein. Er hilft, eine gewalttätige Situation schnell zu verlassen, ohne in Panik…
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Nimmt die häusliche Gewalt zu Weihnachten zu?
An Weihnachten denken viele an Ruhe und Geborgenheit. Doch für Menschen, die von häuslicher Gewalt betroffen sind, kann genau diese…
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Kontaktverbot durch Frauenhaus – Darf ein Frauenhaus den Kontakt zum Partner verbieten?
Ein Frauenhaus ist ein Schutzort, kein Amt. Deshalb darf ein Frauenhaus den Kontakt zum (Ex-)Partner nicht eigenständig rechtlich verbieten. Es…
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Borderline Medikamente: Was wirklich hilft und was Leitlinien empfehlen
Viele Betroffene und Angehörige suchen nach einer klaren Antwort auf die Frage, welche Borderline-Medikamente wirklich helfen. Die ehrliche Antwort lautet:…
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Wie verhält sich ein Mensch mit Borderline? Typische Muster verstehen
Wer nach “Wie verhält sich ein Borderliner?” sucht, möchte meist vor allem eines verstehen: Warum wirken Gefühle, Beziehungen und Reaktionen…
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Alkohol vs. Cannabis: Ein detaillierter Vergleich der Wirkungen
In der heutigen Gesellschaft in der der Konsum psychoaktiver Substanzen weit verbreitet ist, stellt sich unweigerlich die Frage nach den…
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